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Fruchtsäfte beim Abnehmen erlaubt? |
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 Lilly schrieb am 29.10.2006
Hallo!
Ich will einige Kilos runterkriegen und verzichte dazu extrem auf Zucker. Sind eigentlich Fruchtsäfte in Ordnung oder enthalten diese auch viel Zucker bzw. Fruchtzucker, so dass ich mir damit bei der Diät eventuell im Wege stehe?
Gruß, Lilly
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sabsi007 antwortete am 21.08.2008 |
Fruchsäfte enthalten natürlich auch Zucker, genauso wie Obst, wenn man in einer Diät auf Zucker verzichten will, dann sollte man nur Gemüse und die Säfte darauf zu sich nehmen.
LG |
shalima antwortete am 15.01.2007 |
Hallo,
weiss nicht ob es dich noch interessiert,da dein Beitrag schon so lange her ist,aber verzichte auf fertige Fruchtsäfte.
Von der Kalorien her kannst du dir dann auch eine Tafel Schokolade essen.
Hoffe du hast dein Wunschgewicht erreicht..
Gruss Shalima |
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