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Angst und Stress vor Ausbildungsbeginn

Nadja schrieb am 22.07.2006

Hi Ihr Lieben,

ich beginne in Kürze meine Ausbildung und bin so dermassen nervös vor dem ersten Tag, dass ich den ganzen Tag unruhig bin und nachts kaum schlafen kann. Wer hat Tipps, um die Nervosität etwas einzuschränken? Ich würde es ja gerne viel lockerer sehen, aber es gelingt mir nicht.

LG, Nadja

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