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Wie gehen Crunches Übungen? |
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 Ziegenbert schrieb am 10.05.2007
Hi! Sag mir mal bitte einer, wie diese Crunches für die Bauchmuskulatur gehen. Kann man das easy von zu Hause machen? Die Übungen sollen für einen straffen muskulösen Bauch ja echt gut sein, kann mir nur leider (noch) nichts drunter vorstellen ;)
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