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Schaffe keine Liegestütze |
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 Bibi schrieb am 29.11.2006
Hi!
Ich kann nicht sagen, dass ich total unsportlich bin, mache sogar viel Fitnesstraining und spiele Handball, aber ich schaffe einfach keine Liegestütze, nichtmal eine einzige. Geht euch Frauen das genauso? Weiß nicht woran das liegen könnte.
LG, Bibi
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 nandl antwortete am 12.01.2007
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ich bin zwar keine frau
du solltest dir helfen lassen bei den liegestützen, am besten wen dich jeman unterstüzt und an den schultern wärend der übung leicht hochziet, nach einigen tagen wirst du es alleine schaffen
versuche es!!!!!
grüsse |
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 | Muskelabbau (Ziegenbert, 22.06.2006)
Antworten: 2 - Letze Antwort von nandl am 12.01.2007 |
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